여드름에 대해 더 이상 착각하지 않기로 했다 - 1편
초콜릿을 먹으면 여드름이 생긴다는 말, 정말일까?초콜릿을 먹으면 여드름이 생긴다.이 말, 한 번쯤은 들어본 적 있을 거예요.특히 피부에 민감한 사람이라면 신경이 쓰일 수밖에 없죠. 달콤한 걸 먹고 나서 거울을 봤을 때, 뭔가 올라온 느낌이 들면 괜히 찜찜해지기도 하고요.그런데 실제로 초콜릿이 여드름을 유발한다는 근거는 있을까요?과학적으로는, 확실하다고 보기 어렵습니다지금까지의 연구들을 보면, 초콜릿이나 오렌지 주스, 우유, 튀긴 음식처럼여드름과 연관 지어지는 음식들이 많았어요.하지만 이들 중 어떤 것도 여드름을 유발한다고 명확히 입증된 사례는 없습니다.여드름은 유전, 호르몬, 스트레스, 피지 분비, 피부 타입 등 다양한 요인들이 얽혀 있는 문제라음식 하나로 원인을 단정 짓기는 어렵다는 게 의학계의 공통된..
2025. 5. 21.
