여드름9 여드름에 대해 더 이상 착각하지 않기로 했다 - 9편 여드름 흉터, 남기지 않으려면 지금부터 조심해야 합니다→ 생기기 전 관리가, 사라진 후 치료보다 낫습니다. 여드름은 사라져도,흉터는 오래 남습니다.피부 트러블 자체보다, 그 이후에 남는 흔적 때문에더 오랜 시간 동안 고민하는 사람들이 많습니다.흉터는 시간이 지나도 자연스럽게 사라지지 않는 경우가 많기 때문에,처음부터 예방하는 것이 가장 중요하죠.여드름은 왜 흉터를 남기나요?여드름은 염증성 피부 질환입니다.특히 모공 내부에서 피지와 각질이 엉켜 막히고,그 부위에 Propionibacterium acnes라는 박테리아가 번식하면염증이 심해지고, 때로는 피부 조직이 파괴되기도 합니다.이때 손으로 짜거나 자극을 주면피부층이 깊게 손상되어회복 과정에서 색소침착, 움푹 꺼짐, 섬유화된 흉터로 이어질 수 있습니다. .. 2025. 5. 27. 여드름에 대해 더 이상 착각하지 않기로 했다 - 8편 성인이 되어서도 여드름이 나는 이유→ 피부는 나이를 기준으로 움직이지 않습니다 보통 여드름은 사춘기와 함께 시작되어성인이 되면 자연스럽게 사라진다고 생각하기 쉽습니다.하지만 현실은 다르죠.10대를 지나도, 20대 중반이 넘어서도피부 트러블은 계속해서 반복되곤 합니다.왜 그런 걸까요?성인 여드름은 사춘기 여드름과 원인이 다릅니다청소년기 여드름은 대부분 급격한 호르몬 변화에 의해 발생합니다.하지만 성인이 된 후에도 여드름이 나는 경우,그 배경에는 보다 복합적인 생활 요인들이 자리하고 있습니다.불규칙한 수면만성적인 스트레스특정 식습관(당분, 유제품 등)과도한 스킨케어 루틴잘 맞지 않는 화장품이처럼 사춘기 때보다 더 넓은 요인들이 피부에 영향을 미칩니다. 성인 여드름은 특정 부위에 집중되기도 합니다10대 여드.. 2025. 5. 26. 여드름에 대해 더 이상 착각하지 않기로 했다 - 7편 운동하면 여드름이 더 심해지나요?→ 땀은 나가지만, 피지는 남는다! 건강을 위해 운동을 시작한 이후,오히려 피부 상태가 나빠졌다고 느낀 적은 없으신가요?운동은 분명 몸에 좋은 활동인데,왜 어떤 사람들에게는 피부 트러블을 더 악화시키는 것처럼 느껴질까요?운동 자체가 여드름의 원인일까요?결론부터 말하자면,운동 자체가 여드름의 직접적인 원인은 아닙니다.하지만 운동 중 발생하는 체온 상승, 땀, 피지 분비 증가, 마찰 등의 요소들이특정한 피부 조건에서는 트러블을 악화시킬 수 있습니다. 땀과 피지가 여드름에 끼치는 영향운동을 하면 체온이 올라가고 땀이 분비됩니다.이 과정에서 모공이 열리고,피지와 노폐물이 배출되기 쉬운 환경이 되죠.문제는 이 상태에서땀이 마르지 않고 피부에 오래 남아 있거나운동 후 세안을 늦추거나.. 2025. 5. 25. 여드름에 대해 더 이상 착각하지 않기로 했다 - 6편 여드름은 짜야 낫나요?→ 그 순간은 시원하지만, 피부는 기억합니다 거울을 보다 보면, 어느새 손이 올라가 있는 경우가 있습니다.작게 올라온 트러블이 눈에 거슬리고,손끝만 가져가면 바로 해결될 것처럼 보이죠.많은 사람들이 말합니다.“짜야 빨리 낫는다.”과연 그럴까요?여드름을 짜는 건 일시적인 개입일 뿐입니다여드름을 짜는 행위는결국 피부 바깥으로 염증 물질이나 피지를 물리적으로 배출하는 과정입니다.겉보기에는 효과가 있어 보일 수 있습니다.붉었던 부위가 평평해지고, 통증도 줄어드는 것처럼 느껴지죠.하지만 실제로는피부 조직을 손상시키고, 염증을 더 깊이 퍼뜨릴 수 있는 위험한 방법입니다. 손으로 짜면 생기는 문제들2차 감염손이나 도구에 남아 있던 세균이모공을 통해 더 깊은 염증을 유발할 수 있습니다.흉터와 색소.. 2025. 5. 24. 여드름에 대해 더 이상 착각하지 않기로 했다 - 5편 화장품과 자외선 차단제, 여드름을 악화시킬 수 있을까요?제품보다 피부 반응이 먼저입니다! 피부 트러블이 반복될 때, 가장 먼저 의심되는 것 중 하나가 사용하는 제품입니다.기초 화장품, 메이크업 제품, 그리고 자외선 차단제까지.모두 피부 위에 직접 닿는 것들이기 때문에“혹시 이 제품이 내 여드름을 악화시키는 건 아닐까?” 하는 의심이 들 수밖에 없습니다.실제로는 어떻게 작용할까요?제품 자체보다 중요한 건 ‘모공과 피지’여드름은 피지선의 과도한 활동, 모공의 막힘, 염증 반응 등으로 발생합니다.이런 조건 속에서 지나치게 기름지거나 점성이 높은 제품을 사용할 경우,모공을 막고 피지를 갇히게 만들어 여드름을 악화시킬 수 있습니다.특히 화장품에 포함된 미네랄 오일, 라놀린, 코코넛 오일 등의 성분은모공을 막을 가.. 2025. 5. 23. 여드름에 대해 더 이상 착각하지 않기로 했다 - 4편 여드름은 유전인가요?피부는 닮을 수 있지만, 그대로 살 필요는 없습니다 피부 트러블이 반복되면 문득 가족력이 떠오르기도 합니다.부모님 중 한 분이라도 여드름이 심했다면“혹시 나도 그 체질을 물려받은 걸까?”라는 생각이 자연스럽게 들죠.실제로 여드름은 어느 정도 유전적인 영향을 받을 수 있습니다.하지만 그 모든 원인을 유전으로만 설명할 수는 없습니다. 여드름과 유전의 관계연구에 따르면, 부모나 형제 중 여드름을 경험한 사람이 있다면본인도 유사한 피부 특성을 가질 가능성이 높습니다.이는 피지 분비량, 피부 민감도, 염증 반응 등과 관련이 있죠.특히 사춘기 이후 나타나는 여드름은호르몬 변화의 영향을 많이 받기 때문에유전적 요인이 비교적 강하게 작용할 수 있습니다.그러나 생활 습관의 영향은 더 큽니다유전은 여드.. 2025. 5. 22. 이전 1 2 다음
